A travessia para a Praia da Ilha de Cabanas é assegurada por pequenos barcos de pescadores que levam os as pessoas até ao areal edénico.

A ilha de Cabanas com apenas setenta metros de largura e sete quilómetros de comprimento, é a mais pequena das ilhas do Parque Natural da Ria Formosa e é uma escolha óptima para quem gosta de praias pouco frequentadas.

É possível passear nesta maravilhosa língua de areia, de sedimentos finos, limpos, que podem ser intercalados com mergulhos, em águas serenas, cálidas e transparentes.

Junto à ria desenvolve-se uma densa vegetação ribeirinha com canavial e estorno.

O habitat dominante é mesmo o sapal e o aroma a maresia. Observam-se na vasa algumas aves limícolas, que perscrutam os lodos com os seus bicos em busca de alimento.

Cabanas de Tavira, era uma antiga aldeia de pescadores de atum (em 1747 surgem as primeiras designações como “Praia das Cabanas de Armação dos Atuns” ou “Cabanas da Barra”), que se encontra agora essencialmente virada para o turismo. No seu extremo está o seu único monumento, o Forte de São João da Barra.